Houd je humeur het hele jaar door bij met de ‘Moodtracker’!
Wil jij beter inzicht krijgen in je gemoedstoestand en hoe deze gedurende het jaar verandert? Met onze Moodtracker printable kun je eenvoudig je emoties bijhouden, of je nu door de winterblues gaat of geniet van de zonnige zomerdagen. Deze handige tracker helpt je niet alleen om je gevoelens op een rijtje te zetten, maar ook om patronen te ontdekken in je humeur, bijvoorbeeld tijdens je menstruatiecyclus of door het seizoen.
Waarom kiezen voor onze Moodtracker?
- Overzicht en zelfinzicht: Door dagelijks je humeur in te vullen (kleuren), krijg je niet alleen inzicht in hoe je je voelt, maar ook wanneer bepaalde gevoelens vaker voorkomen. Misschien merk je dat je vaker moe of prikkelbaar bent in de winter, of juist energieker tijdens de lente. Het bijhouden van je emoties helpt je om beter te begrijpen wat er speelt.
- Verbind je humeur met je cyclus: De Moodtracker biedt ruimte om je gevoelens te koppelen aan belangrijke periodes zoals je menstruatiecyclus. Dit kan je helpen om te zien hoe je gemoedstoestand fluctueert en waarom je op sommige dagen wat minder in je vel zit.
- Handig en overzichtelijk: Onze Moodtracker printable is ontworpen met duidelijke secties voor elke maand van het jaar. Geef elke mood een kleur. Het is makkelijk in te vullen en biedt een mooi overzicht van jouw emoties, zodat je ze op elk moment kunt terugkijken en analyseren.
Begin vandaag nog met het bijhouden van je humeur en ontdek hoe het jaar jouw gevoelens beïnvloedt. Met de Moodtracker heb je altijd inzicht in hoe je je echt voelt! Download nu en start je reis naar meer zelfinzicht.
Goed om te weten:
- Dit is een digitaal bestand
- Je kunt de checklijst zo vaak uitprinten als je wilt!
- Het is gemaakt voor A4-papier
- Het mooiste is om in kleur te printen, maar zwart/wit kan natuurlijk ook
- Je ontvangt het bestand als pdf na aankoop op het scherm én in je mail, dus je kunt gelijk aan de slag!
- Ontvang je het bestand niet? Kijk dan in je spambox of stuur me een berichtje.
- Dit bestand is uiteraard alleen bedoeld voor eigen gebruik.
- Heb je de printable uitgeprint? Stuur me eens een leuke foto!
- Je kunt de pdf’jes openen met Adobe Acrobat Reader. (hier gratis te downloaden)
- Informatie over printers, papiersoorten en andere materialen vind je bij HANDIG!
- Een pdf kun je ook digitaal invullen door middel van bijv. Adobe of PDF-filler
- Alle printables worden uitvoerig getest door het Plan & Papier testpanel. Ook tester worden? Kijk hier!
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.