Nu het einde van het jaar nadert is het voor velen een mooi moment om eens de balans op te maken. Hoe gaat het in je leven? Wat gaat goed […]
Lees meer
Rust in je hoofd?
Ken je dat? Je bent moe en overprikkeld en het liefst zou je alle troep om je heen door het keukenraam heen smijten. En dat is niet zo verwonderlijk als […]
Lees meer
Het antwoord vind je in de stilte
Ken je dat? Dat je ergens mee zit en er maar over blijft piekeren? Je kunt het maar moeilijk loslaten want je wilt graag een antwoord of een oplossing. Dus […]
Lees meer
De 6 beste gewoontes voor een geweldig leven
Ik kijk altijd graag naar filmpjes van boeddhistische monniken, ze hebben de mooiste adviezen. Natuurlijk willen we een geweldig leven met alleen meer goede gewoontes. Maar sommige gewoontes zijn nou eenmaal […]
Lees meer
Blijf gezond, drink water
Water is goed voor je, dat weten we allemaal. En natuurlijk nemen we wel eens een glaasje water, maar drinken we wel genoeg? Volgens de auteur van het boek ‘Water […]
Lees meer