De dagen worden korter, het is vaker grijs en koud, en voor je het weet zit je meer binnen dan je lief is. Voor veel mensen is de winter een […]
Lees meer
Hoe een goede drinkfles kinderen helpt om meer water te drinken
Ieder kind is gebaat bij voldoende water drinken. Het is goedkoper, gezonder en een stuk beter voor de tanden en de concentratie dan limonade of andere zoete drankjes. Ik zie […]
Lees meer
Dit is waarom je het wandelen rustig op moet bouwen
Wandelen: gezond, maar bouw het slim op Wandelen is misschien wel de meest laagdrempelige manier om in beweging te komen. Het is goed voor je hart, je spieren, je humeur […]
Lees meer